Newsy na dziś

Strona internetowa tylko i wyłącznie o fitness. Dowiesz się ja wiele fitness skrywa przed tobą tajemnic. Poczytaj, co ciekawego jest w jodze, pływaniu, joggingu, rozciąganiu, bądź jeździe na rowerze. Naucz się dbać o zdrowie według naszych wskazówek.

Kobiety widzą, jak je szefowie oszukiwali

Co może zrobić matka, gdy chce wrócić do pracy? Otworzyć własny żłobek. Gdy nie chce ćwiczyć dla szefa, otworzyć własny fitness club. Chleb męża może sprzedawać we własnym sklepie. Powiat mikołowski szkoli kobiety biznesu.

Rowerem pojechali na grilla

40 osób wzięło udział w wakacyjnej wycieczce rowerowej zorganizowanej przez Studio Fitness 2.

Sufit równie ważny jak parkiet

Moda na zdrowy styl życia powoduje, że w klubach fitness oraz w szkołach taca nie brakuje chętnych. Ich właściciele powinni zadbać o swoich klientów nie tylko urozmaicając ofertę zajęć, ale także stwarzając im komfortowe warunki do ćwicze i nauki.

Odreagowanie

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl

Zniżki dla studentów w 190 miejscach

Już prawie 190 firm w Kielcach daje zniżki studentom. Żacy taniej mogą kupić komputery, buty i bieliznę, skorzystać z Fitness, zrobić sobie fryzurę, a nawet zdjęcie do paszportu. Wystarczy pokazać legitymację studencką.

Skrzynecka wyszła za mąż

Aktorka Katarzyna Skrzynecka po półtorarocznej znajomości zdecydowała się w końcu zalegalizować związek z 35-letnim trenerem fitness. Przyjęcie weselne odbyło się w jednej z włoskich restauracji pod Warszawą.

Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania

To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.

Zamiast Casy na razie dziura w ziemi

Miały być ekskluzywne mieszkania, luksusowe sklepy i fitness club. Ale przez najbliższe miesiące będzie tylko wielka dziura w ziemi. Budowa apartamentowca Casa Verona przy Garbarach została wstrzymana

Pierwsza na świecie gra fitness z matą już czwartek!

Już w czwartek, 4 czerwca, w całym kraju, ukaże się w sprzedaży gra Mój Fitness – jedyny i niepowtarzalny program, który zagwarantuje Ci ciekawy i efektywny trening podczas świetnej zabawy.

Ponury jak instruktor fitness, wesoły  jak księgowy

Sekretarki śmieją się nawet 10 razy dziennie, to najweselsza profesja na Wyspach Brytyjskich. Najwięksi ponuracy to taksówkarze i instruktorzy fitness. Aby wiedzieć, w jakim zawodzie dochodzi najczęściej do kontrolowanych - lub nie - wybuchów głośnego śmiechu, w Wielkiej Brytanii przeprowadzono odpowiedni sondaż.

Para wkrótce zalegalizuje związek: Kasia Skrzynecka przygotowuje się do ślubu

Katarzyna Skrzynecka po głośnym rozstaniu z policjantem Zbigniewem Urbańskim nie chciała się zbyt szybko angażować w nowy związek. Gdy poznała Marcina Łopuckiego, coś się jednak zmieniło. Przystojny instruktor fitness zawrócił aktorce w głowie i jest niemal pewne, że niedługo odbędzie się ślub pary.

Skrzynecka wychodzi za mąż?

To już niemal pewne - w ciągu kilku najbliższych tygodni Katarzyna Skrzynecka weźmie ślub z instruktorem fitness Marcinem Łopuckim.

Przedszkole czy przechowalnia?

Opowiadają o rodzicach, i to nie takich wiecznie zabieganych z powodu pracy lub pędu w życiu, lecz takich pustych, bezmyślnych, przyziemnych egoistach. A to mamusia nie zdążyła na czas odebrać dziecka z przedszkola bo fitness się przeciągnął lub kolejka w solarium była dłuższa, niż przewidywała, lub też zakupy się nieco przeciągnęły z powodu kolejnej wyprzedaży.

Falubaz uruchomił własne... przedszkole

Falubaz Zielona Góra myśli o najmłodszych. W trakcie meczów niedaleko stadionu, w Fitness & Spa Saunie Gregor przy ul. Chmielnej 10, będzie funkcjonowało przedszkole, które zaopiekuje się dziećmi kibiców. ekstraliga.wp.pl

Mój Fitness - pierwsza polska gra fitness z użyciem maty

M

Nowe prawo ograniczy czas i treść gier dla dzieci

Jeden z ustawodawców ze stanu Santa Monica w USA chciałby limitować czas, jaki dzieci pod opieką centrów opieki spędzają przy grach. Kalifornijska radna, Julia Brownley, chciałaby również, żeby gry były tylko i wyłącznie edukacyjne lub z gatunku fitness. Aby wprowadzić pomysł w życie, Brownley przygotowała projekt ustawy oznaczony kodem AB627. Ta ustawa miałaby być częścią rozwiązania dużego problemu otyłości wśród dzieci na terenie Kalifornii.

Fitness w zgodzie z naturą

Sieć fitness Pure otworzyła nowy obiekt nad jeziorem Rożnowskim. W wywiadzie szef Pure, Marzena Steryda na Polske chwali się: - Nasza nowa sala jest największą w Europie. Posiada 200 bieżni na obszarze 1,5 hektara - dawnej szkółce drzew liściasto-iglastych.

Plenerowy klub fitness w Myślęcinku

Na terenie lunaparku stanęło w środę 11 urządzeń gimnastycznych. Ćwiczenia na każdym z nich rozciągają inne grupy mięśni. Są bezpieczne, bo nad ich skonstruowaniem pracowali specjaliści od rehabilitacji i fitness.

Uwaga panie! Masaż pomaga w odchudzaniu

Masaż modelujący przynosi najlepsze efekty, jeżeli istnieje współpraca pomiędzy klientką, masażystą a instruktorem fitness - mówi Urszula Lewoniec, właścicielka gabinetu Cynamon w Lidzbarku Warmińskim

Rób to na co dzień!: Jazda na mopie najlepsza na odchudzanie

Zrzucanie zbędnych kilogramów... Przykra sprawa. Trzeba zrezygnować z pysznych słodkich przekąsek i poruszyć złogi tłuszczu na siłowni lub w klubie fitness. Strasznie się nie chce, więc wyszukujesz milion powodów, dla których nie zapiszesz się na zajęcia. Ale nie pozwolimy ci na to! Oto krótki poradnik, jak tracić kalorie podczas zwykłych codziennych czynności.

Piękna sylwetka w 4 tygodnie?

Wydaje Ci się, że nie istnieje dieta cud? Masz rację. Mylisz się jednak, jeśli sądzisz, że nie ma sposobu, żeby zmienić sylwetkę w zaledwie 4 tygodnie. Teraz NIVEA we współpracy z siecią Klubów Fitness Gymnasion spełnia marzenie Polek o pięknej figurze w miesiąc. kobieta.wp.pl

Tofu o smaku Clooneya

George Clooney musiał być ostatnio bardzo zaskoczony, gdy przeczytał list od PETA. Organizacja otrzymała ręcznik, używany przez aktora w jednym z klubów fitness. W związku z tym pojawił się pomysł, by wyprodukować linię tofu o jego zapachu (smaku?).

Imański buduje czterogwiazdkowy hotel

W Zielonej Górze powstaje hotel ze SPA i kompleksem rekreacyjnym. W czteropoziomowym budynku obok 66 pokoi będzie basen, kręgielnia i salki do fitness. Otwarcie jeszcze w tym roku.

Produkty

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR
cena: 3989,00 - 3989,00zł


Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt

Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt
cena: 1,66 - 1,66zł


Piłka fitness ATHLETIC24 Classic 45 cm

Piłka fitness ATHLETIC24 Classic 45 cm
cena: 22,90 - 22,90zł


Co w Wiki piszczy

Ergometr rowerowy

Ergometr pełni funkcję rekreacyjną lub jest wykorzystywany w rehabilitacji schorzeń narządów ruchu. Ergometr rowerowy Ergometr rowerowy – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Ergometr może być wykorzystywany w domu, ale jest również wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Ergometr rowerowy również jest wyposażony w licznik sp

Trenażer

Jego mechanizmy i urządzenia są modelami podobnymi do oryginału; pozwalają na szkolenie w warunkach zbliżonych do realnych. Umożliwia on nabywanie przez żołnierzy praktycznych umiejętności lub ćwiczenia tych umiejętności. Zobacz też przegląd zagadnień z zakresu wojskowości Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Trena%C5%BCer” . Trenażer zastępuje sprzęt bojowy

Trening

Dzięki temu zmniejsza się produkcja kwasu mlekowego i jego gromadzenie w mięśniach, a także możliwa jest dłuższa praca mięśni, gdyż zapasy węglowodanów są wolniej likwidowane. Poprawia się pobieranie tlenu, głównie poprzez pogłębienie oddechów bez zwiększania ich częstości, a także zdecydowanie lepsze jest wykorzystywanie tlenu zawartego we wdychanym powietrzu. Zmiany w uk


Warto wiedzieć ...

Fitness to świetny sposób na zabicie czasu, niektórzy jednak podchodzą do tego bardzo poważnie, wręcz w kategoriach być albo nie być. Wszystko rozchodzi się o wygląd, który w dzisiejszych czasach odgrywa niezwykle istotną rolę. Z wszystkich stron jesteśmy atakowani wzorcami urody, które gwiazdy filmu i wybiegu zmuszają do nieprzeciętnych wyrzeczeń, a szarych obywateli przyprawia o kompleksy. Z tego względu każdy z nas, a szczególnie kobiety, dokłada wysiłku by wyglądać możliwie najatrakcyjniej. Dobrą receptą na takie potrzeby jest właśnie fitness. Jednym z najfajniejszych sposobów uprawiania fitness jest jogging, a mówiąc mniej oględnie – bieganie. Wystarczy zaopatrzyć się w porządne buty i znaleźć trochę czasu, najlepiej kilka razy w tygodniu, aby odnieść efekt i cieszyć się z coraz lepszej sylwetki oraz kondycji fizycznej. Fitness to opłacalne zajęcie i choć nie zwraca się nam w postaci pieniędzy to na szczęście zyskujemy znacznie więcej, bo dobre samopoczucie i wygląd o jakim marzyliśmy.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty